КОЛЛЕКЦИЯ ПРАКТИК-ДАРОВ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Digital-detox ( по желанию)
Исцеление голосом
Ежедневная программа:
08:00
08:00
Тибетская йога на свежем воздухе лес/горы/река. Пранаяма-медитация. Уддияна Бандха (детокс-вакуум живота) для всех, кто не завтракал. Тибетские омолаживающие практики: Простукивание и динамическая Пранаяма
09:30
09:30
Завтрак Питание: самостоятельно, по желанию, детокс-программа
Отдых
Индивидуальные сессии
13:00
13:00
Йога на террасе/в зале
16:30
16:30
Мастер-класс по программе
18:00
18:00
Ужин Питание: самостоятельно, по желанию, детокс-программа
20:30
20:30
Динамическая пранаяма - медитация на свежем воздухе (в пешеходной прогулке вдоль реки)
Где будет проходить ретрит?
Ответ уточняем: в Сочи на Красной Поляне Проживание в отеле Golden Tulip Rosa Khutor Hotel Выбор категории номера, бронирование и оплата заранее самостоятельно
ВАЖНО!
Забронировать самостоятельно с промокодом ХОНДА, получив 25% скидку
Сообщить организаторам о бронировании по ватсапу для регистрации в группу
Опыт в йоге: 20 лет Ретриты: более 20 в 8-ми странах Йога-часы: 20 часов в неделю 9 месяцев в Тибете: опыт отшельничества 3 года в Индии 3 авторских программы по трансформации Тела и Сознания
Ретрит ведет Anastasia Geiß
Опыт в йоге: 20 лет Ретриты: более 20 в 8-ми странах Йога-часы: 20 часов в неделю 9 месяцев в Тибете: опыт отшельничества 3 года в Индии 3 авторских программы по трансформации Тела и Сознания